Cuándo comenzar a preocuparse por los olvidos y consultar a un profesional
Una neurocientífica explicó qué fallas de la memoria son normales y cuándo será necesario hacer una consulta para analizar posibles fallas en el cerebro
“Si vas a preparar una taza de café y no recuerdas cómo usar la máquina o estás lavando la ropa pero no recuerdas cómo usar la lavadora o estás perplejo con cualquier otra tarea que conoces desde hace mucho tiempo, que haces regularmente, esto puede ser un signo de Alzheimer”
Décadas de investigación han dejado en claro que el cambio cognitivo con el avance de la edad es perfectamente normal.La mayoría de los adultos empeoran a la hora de reconocer caras y recordar nueva información a partir de los 30 años, aunque esto no se note, ya quelos cerebros sanos no comienzan a desacelerarse en forma notoria hasta bien entrados los 60 años. “Entonces, la pregunta de si algo está mal en el cerebro no es ‘¿algo ha empeorado?’ sino más bien ‘¿algo ha empeorado demasiado?’”.
El paso de la pandemia por la vida de todos no ha dejado una buena experiencia en ese sentido, ya que quienes han padecido primero la infección y luego quedaron afectados por el llamado long COVID o COVID prolongado han manifestado, en su mayoría, lo que se conoce como niebla mental. Es decir, la sensación de confusión y desconcierto, dificultad para concentrarse, lentitud en el procesamiento de los pensamientos y problemas de memoria que muchos expertos, han admitido, se parecen bastante a los síntomas de deterioro cognitivo.
Además, muchas personas han reportado que las alteraciones que significaron para la vida cotidiana las restricciones por la pandemia dejaron ciertas huellas en su memoria. Pero los especialistas descartan que ciertas situaciones como ingresar a una habitación y haber olvidado para que fue allí tenga que ver con el deterioro cognitivo, sino que hay razones neurológicas relacionadas con dos años de encierro o semi-encierro, aburrimiento y estrés que pueden llevar a tener la mente algo nublada.
La neurocientífica estadounidense y autora de varios best sellers sobre eventos de deterioro cognitivo Lisa Genova afirmó en una charla (Getty Images)
La pregunta sería qué tipo de falla en la memoria debería preocupar e impulsar a una consulta con un profesional. Por ejemplo: ¿debo preocuparme si pierdo las llaves y me olvido algunos nombres y el título del libro que estaba leyendo?
La neurocientífica estadounidense y autora de varios best sellers sobre eventos de deterioro cognitivo Lisa Genova afirmó en una charla de TED Ideas que los lapsus de memoria de ese tipo y cotidianos son absolutamente normales, a no ser que estén ocurriendo decenas de veces cada día. Sino es así, es habitual y humano y no implica el inicio temprano de un cuadro de demencia.
“Esta es una de las experiencias más comunes de falla en la recuperación de la memoria”, aseguró Genova y señaló que, si uno desea mejorar su capacidad para recordar nombres, hay muchos trucos útiles que se pueden probar.
Muchas personas han reportado que las alteraciones que significaron para la vida cotidiana las restricciones por la pandemia dejaron ciertas huellas en su memoria (Getty Images)
También llevó tranquilidad si uno se olvida dónde dejó el auto. “No recordar dónde estacionó porque no prestó atención es normal y diferente de lo que sucede con el Alzheimer”, afirmó, y lo mismo ocurre con el tema de los llaves u otros objetos pequeños domésticos y, habitualmente, tienen que ver con que se realizan acciones estando distraído, sin pensar realmente en lo que se está haciendo.
Estos tipos comunes de lagunas en la memoria son perfectamente normales y no hay nada de qué preocuparse, dijo Genova. Pero, como contraparte, llamó la atención acerca de los fallos de memoria a los que sí se debe prestar atención, aún cuando no parecen tan graves como sería perderse en un camino habitual de regreso a casa.
La experta dijo que se debe prestar atención si en un momento se tiene dificultades para completar procesos mecánicos simples que alguna vez resultaron fáciles. Ese será un buen momento para buscar el consejo de un profesional para analizar el estado de salud del cerebro.
La experta dijo que se debe prestar atención si en un momento se tiene dificultades para completar procesos mecánicos simples que alguna vez resultaron fáciles (Getty Images)
“Si vas a preparar una taza de café y no recuerdas cómo usar la máquina o estás lavando la ropa pero no recuerdas cómo usar la lavadora o estás perplejo con cualquier otra tarea que conoces desde hace mucho tiempo, que haces regularmente, esto puede ser un signo de Alzheimer”, advirtió.
Aún así, llamó la atención sobre algo importante: Eventos de este tipo no significan que el único diagnóstico posible sea Alzheimer. Puede ser un problema tan sencillo como una deficiencia en algún tipo de vitaminas o sólo falta de sueño. Pero si, volviendo al ejemplo anterior, los botones de la cafetera resultan confusos lo mejor será consultar con un experto.
Respecto de recurrir a un profesional, hay otro tipo de recomendaciones como la formulada por Sara Manning Peskin, neuróloga cognitiva de la Universidad de Pensilvania y autora de A Molecule Away From Madness: Tales of the Hijacked Brain. Ante la pregunta de ¿cómo debería alguien averiguar si está experimentando un proceso de memoria normal relacionado con el envejecimiento o algo más significativo? “En lugar de tratar de evaluarse a sí mismo, reclute a un amigo cercano o familiar para detectar si tiene un problema”.
Eventos de este tipo no significan que el único diagnóstico posible sea Alzheimer. Puede ser un problema tan sencillo como una deficiencia en algún tipo de vitaminas o sólo falta de sueño (Getty)
“Los estudios muestran que la descripción de un cónyuge es más confiable que la propia opinión de una persona sobre su memoria y habilidades de pensamiento. Los cuestionarios más útiles para medir el deterioro cognitivo no los rellenan los pacientes, sino alguien que los conoce bien. En mi propia clínica de la memoria, compensamos la autoconciencia imperfecta pidiendo a los pacientes que vengan a la visita con un amigo o familiar con quien podamos hablar por separado”, detalló
El Ministerio de Salud Pública, encabezado por Luis Medina Ruiz, anunció este martes la ampliación de la campaña de vacunación antigripal, habilitando el acceso libre y gratuito a toda la población de Tucumán.
Hasta el momento, la vacuna contra la gripe estaba indicada para personas mayores de 65 años, menores de esa edad con enfermedades de base, embarazadas y niños de entre 6 y 24 meses. A partir de esta decisión, cualquier persona que desee protegerse podrá acceder a la inmunización sin necesidad de integrar los grupos priorizados.
Con esta medida, el Ministerio de Salud Pública busca ampliar la cobertura de vacunación, fortalecer la prevención de las enfermedades respiratorias y facilitar el acceso de toda la comunidad a una herramienta segura y eficaz para reducir el riesgo de complicaciones asociadas a la gripe.
Al respecto, el ministro de Salud Pública, doctor Luis Medina Ruiz, explicó: “Hemos tomado la decisión de abrir la posibilidad de recibir la cobertura antigripal para toda aquella persona que desee vacunarse, que considere que debe protegerse porque habitualmente se enferma, que quizás no tiene una enfermedad grave o que lo inmunodeprima, pero que de pronto se quiere proteger. Es una vacuna que está disponible, es gratuita, segura y se encuentra en nuestros nodos desde hoy para todos”.
Asimismo, el funcionario informó que las dosis podrán aplicarse en todos los nodos de vacunación de la provincia, entre ellos el Vacunatorio de la Familia, el Vacunatorio de la Dirección de Emergencias 107, el AutoVac y los hospitales del interior. Para recibir la vacuna, las personas solo deberán concurrir con su Documento Nacional de Identidad, lo que permitirá registrar la aplicación en el sistema y dejar constancia en el carnet digital de vacunación.
En relación con la cobertura de la vacuna, Medina Ruiz destacó que protege contra las cepas de influenza A H1N1, influenza A H3N2 e influenza B. “La vacuna antigripal que tenemos protege contra el virus H1N1, que era la gripe habitual epidémica; también contra el H3N2, un virus que afectó fuertemente al hemisferio norte y que hoy tiene una importante circulación en nuestra provincia y en el país. Además, brinda protección frente a la gripe B, de la cual también se han detectado algunos casos. Por lo tanto, es una vacuna muy efectiva que nos protege durante todo el año e incluso parte del próximo”, señaló.
Jaldo entregó equipamiento sanitario por más de $2.800 millones
El mandatario encabezó la séptima entrega de equipos e insumos destinados a hospitales, CAPS, áreas operativas y direcciones del Siprosa para fortalecer la atención sanitaria en toda la provincia.
El gobernador, Osvaldo Jaldo, encabezó este lunes, en el Depósito Central del Sistema Provincial de Salud (Siprosa), la séptima entrega de equipamiento e insumos médicos destinados a hospitales, Centros de Atención Primaria de la Salud (CAPS), áreas operativas, direcciones y centros especializados de toda la provincia.
La inversión, superior a los 2.800 millones de pesos, permitirá fortalecer la capacidad de respuesta del sistema público mediante la incorporación de tecnología, mobiliario e instrumental para la atención de pacientes.
Acompañaron al Primer Mandatario el ministro de Salud Pública, Luis Medina Ruiz; el secretario ejecutivo médico, Miguel Ferre Contreras; el secretario ejecutivo contable, Fabio Andina; el secretario general de ATSA, René Ramirez y del Sindicato Único de Médicos Argentinos (SUMAR), la dirigente Noemí Díaz.
«Hoy es un día muy importante para la provincia de Tucumán porque estamos entregando equipamiento, tecnología e insumos para nuestro Sistema Provincial de Salud, tanto para los hospitales de San Miguel de Tucumán como para muchos establecimientos del interior», sostuvo Jaldo.
El Gobernador sostuvo que la decisión de continuar invirtiendo responde a una política de Estado que prioriza la salud de la población.
«Lo que hoy se compra y se invierte en el sistema provincial de salud, lejos de ser un gasto, es una inversión. En materia de salud no hay margen para el error, porque de lo que se trata es de cuidar la salud de los tucumanos y, fundamentalmente, de salvar vidas.»
Asimismo, resaltó el rol que cumple el sistema público frente al incremento de la demanda sanitaria. Y agrego: «Vamos a seguir invirtiendo en salud porque cada vez son más los tucumanos que recurren a nuestros hospitales públicos. También seguimos recibiendo a personas de provincias vecinas y, especialmente, a nuestros adultos mayores.»
Por su parte, el ministro de Salud Pública, Luis Medina Ruiz, dijo que «quiero agradecer al gobernador Osvaldo Jaldo por esta séptima entrega. Estamos hablando de casi 2.800 millones de pesos en equipamiento, infraestructura, obras públicas y renovación tecnológica, con la incorporación de un nuevo tomógrafo para el Hospital Centro de Salud y la actualización integral del resonador del Hospital Padilla con la mejor tecnología.»
El funcionario sostuvo que estas inversiones fortalecen el trabajo cotidiano de los equipos de salud de toda la provincia. Y sostuvo que : «Todo esto viene a acompañar al gran equipo de salud que tenemos en Tucumán, con muchísima vocación de servicio, que lo demuestra día a día.»
En ese sentido, destacó los principales indicadores alcanzados por el sistema público durante el primer semestre del año. Y agregó : «en los primeros seis meses del año registramos más de 3 millones 600 mil consultas, entre atención médica, odontológica y psicológica, tanto en guardias como en consultorios externos. De ese total, 2 millones 600 mil correspondieron a consultorios programados y el resto a guardias.»
Asimismo, resaltó que «estamos realizando alrededor de 5.000 cirugías por mes, lo que nos permitió dejar atrás las listas de espera y pasar a un sistema de turnos programados. Son resultados que reflejan el trabajo que se viene realizando en la salud pública de Tucumán».
Respecto de la distribución del equipamiento, Medina Ruiz informó que «prácticamente el 80% del equipamiento ya está en cada uno de los hospitales. Aquí vemos una muestra de lo que todavía resta distribuir, pero durante esta semana llegará a todos los CAPS y hospitales de la provincia para que esté inmediatamente al servicio de los pacientes.»
En ese sentido, la directora general de Infraestructura del Siprosa, Leticia Pulido, explicó que la entrega se complementa con un importante plan de obras en establecimientos sanitarios de toda la provincia.
«Estamos entregando equipamiento médico y también mostramos las obras que ejecuta la Dirección de Infraestructura por más de 1.600 millones. Es una política de Estado acercar la salud a la gente», expresó.
A su turno, la directora del Hospital del Niño Jesús, Inés Gramajo, valoró el impacto que tendrá el nuevo equipamiento para fortalecer la atención pediátrica y los procesos de capacitación del personal.
«Vamos a recibir camas para renovar las salas de internación, equipamiento para un quirófano de alta complejidad, simuladores para capacitación y numerosos insumos que fortalecen la calidad de atención», afirmó.
La entrega benefició a hospitales de la Capital y del interior, CAPS, áreas operativas, servicios de emergencias, traslados sanitarios, policlínicas y centros especializados.
Entre el equipamiento distribuido se destacan camas hospitalarias, monitores multiparamétricos, desfibriladores, electrocardiógrafos, instrumental quirúrgico, simuladores para capacitación, equipamiento para diagnóstico, carros de paro, detectores fetales, oxímetros, mobiliario hospitalario e insumos destinados a optimizar la atención en consultorios, guardias, internación, quirófanos y servicios de emergencia en toda la provincia.
Impulsan una charla abierta sobre celiaquía e inclusión escolar
Fundación Transban, ETNADE y Sin Gluten Conecta convocaron a docentes, directivos, familias y comunidad educativa a un encuentro gratuito con profesionales de la salud. La propuesta se presenta como una primera charla en la de Santa Fe orientada a escuelas y busca brindar herramientas concretas frente a una problemática que atraviesa la vida escolar de niñas, niños y adolescentes con enfermedad celíaca.
Rosario. A partir de la preocupación expresada por madres y padres de chicos con enfermedad celíaca, y ante la necesidad de construir espacios escolares más seguros e inclusivos, Fundación Transban, ETNADE y Sin Gluten Conecta impulsan una charla abierta sobre celiaquía orientada especialmente a colegios, equipos directivos, docentes, profesores y familias.
La actividad busca poner en agenda una situación cotidiana que muchas veces permanece invisibilizada: estudiantes que no pueden compartir una merienda, una torta de cumpleaños o una actividad escolar por falta de opciones aptas, por desconocimiento sobre la contaminación cruzada o por ausencia de pautas claras dentro de la institución.
En la escuela, la inclusión no se hace visible solo en el aula. También aparece en el kiosco escolar, en la cantina, en las viandas, en los actos, en los cumpleaños y en cada propuesta donde la comida forma parte de la convivencia. Para un alumno con celiaquía, no contar con alternativas seguras puede significar quedar afuera de momentos compartidos por todo el curso.
Por eso, el encuentro propone acercar información clara y herramientas prácticas para que las instituciones educativas puedan acompañar mejor: desde comprender qué es la enfermedad celíaca y cuáles son sus cuidados, hasta revisar cómo ofrecer alimentos libres de gluten, prevenir la contaminación cruzada y generar criterios de inclusión social dentro de la comunidad escolar.
La charla reunirá a profesionales especializados en celiaquía, nutrición, gastroenterología, psicología y seguridad alimentaria, con el objetivo de responder dudas frecuentes y colaborar en la construcción de escuelas donde ningún chico quede afuera por una condición alimentaria.
Datos del encuentro
Actividad
Charla abierta sobre celiaquía: comprender para incluir.
Fecha y hora
Martes 30 de junio, 18 h.
Lugar
Escuela de Enseñanza Media Zona Parque, Constitución 1937, Rosario.
Dirigida a
Colegios, docentes, directivos, profesores, familias y comunidad en general.
Inscripción
Actividad gratuita con inscripción previa.
Ejes de trabajo
Enfermedad celíaca: síntomas, cuidados y acompañamiento.
Alimentación libre de gluten en el entorno escolar.
Prevención de contaminación cruzada.
Inclusión escolar y social.
Seguridad alimentaria en kioscos, cantinas, viandas y actividades compartidas.
Profesionales disertantes
Agustina Rodil, gastroenteróloga.
Gustavo Aliverti, gastroenterólogo y pediatra infantil. Instagram: @gustavoaliverti.
Jorgelina Moneta, psicóloga especializada en celiaquía. Instagram: @jorgelinamoneta.
Victoria Arango, licenciada en Nutrición. Instagram: @victoriaarango.nutricion.
Sofía Bruno y Brenda Crucianelli, técnicas en Alimentación. Instagram: @sbconsultora_alimentos.
Fundación Transban, ETNADE y Sin Gluten Conecta realizarán una charla abierta y gratuita sobre celiaquía dirigida a colegios, docentes, directivos, familias y comunidad educativa. El encuentro será el martes 30 de junio a las 18 h en la Escuela de Enseñanza Media Zona Parque, Constitución 1937, Rosario, con profesionales de la salud que abordarán enfermedad celíaca, alimentación libre de gluten, contaminación cruzada, inclusión escolar y seguridad alimentaria.