¿Qué es el estreñimiento o constipación?

El estreñimiento crónico que no se debe a causas «secundarias», como otras afecciones médicas o medicamentos, se conoce como «estreñimiento funcional». Las tres causas principales del estreñimiento funcional son el estreñimiento de tránsito normal, el estreñimiento de tránsito lento y los trastornos de defecación o evacuación.

¿Cuándo debería preocuparme el estreñimiento?

Las heces duras y secas pueden ser un signo de estreñimiento. Debe notificar a su médico si el estreñimiento dura más de dos semanas, o elimina sangre con las heces, o presenta escurrimiento fecal (ensuciamiento). Además, si tiene náuseas, vómitos, dolor abdominal y no ha podido expulsar gases o heces, esto podría significar que hay una obstrucción (bloqueo).

Cuáles son los síntomas de la impactación fecal?

Heces líquidas que se escapan del recto. Dolor o molestias en el abdomen. Distensión abdominal. Náuseas o vómitos. Necesidad de empujar. Dolor de cabeza. Pérdida de peso involuntaria. Sentimiento de plenitud y no querer comer.

Ante estos síntomas es conveniente consultar con urgencia para su correcto tratamiento y así evitar complicaciones.

El estreñimiento crónico en la infancia tiene tratamiento. Si no se trata convenientemente el paciente llevara una mala calidad de vida y en la edad adulta podría tener complicaciones como divertículos de colon, vólvulo (torsión del intestino)

• EL SERMON DEL VALLE

Bienaventurados los que comen hortalizas  y verduras tales como  lechuga, acelga, espinaca, rúcula, repollitos de Bruselas, nabos, coliflor, alcauciles, berenjenas, pepinos, berro, apio, rabanitos, achicoria; tubérculos como batatas, todas las variedades de papas, zanahorias, mandiocas; legumbres, tales como  porotos en todas sus variedades, garbanzos, lentejas chauchas, arvejas, judías;  frutas naturales como manzanas, bananas, mandarinas, naranjas, pomelos, uvas,  ciruelas, duraznos, o semillas oleaginosas  como nueces,  almendras, avellanas, piñones, coco, maníes, o aceitunas; frutas secas tales como higos, pasas de ciruelas,  dátiles, arroz integral y choclo en granos… porque ellos

HARAN CACA NORMAL TODOS LOS DIAS y evitaran: hemorroides, fisuras, divertículos, prolapso, ano húmedo, encopresis o ensuciamientos, y por lo mismo humillaciones, marginaciones y vergüenzas.

Bienaventurados también los que evitan azúcares, almidones y harinas purificadas y pan blanco, porque ellos evitaran la obesidad y la diabetes. Que los alimentos naturales sean tu fuente de energía y salud.

Cuídate mucho de los alimentos industrializados como azúcares, harinas y lácteos… ya que muy poco bueno han hecho por la salud de la humanidad.

A partir del día 13 de Abril para comunicarse con el doctor Novoa y sacar turnos hablar al teléfono

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??‍⚕️Doctor Juan José Novoa