Casa arco iris Tucumán: Espacio Holístico de expresión corporal y artistica

«No le permitas al ruido exterior robarte la PAZ.
Encuentra el camino hacia el interior y disfruta de esta experiencia de autoconocimiento»

El espacio Casa Arcoiris Tucuman tiene 2 años y busca generar actividades para que las personas bajen el estrés, se conecten con su cuerpo relajando las tensiones y puedan encontrar calma mental y bienestar en general.

«Es posible encontrar una manera de experimentar Bien-Estar. El Yoga hace hincapie en eso: integrar nuestro cuerpo, mente y emociones y asi vivenciar estados de armonia. Para esto es necesario crear habitos saludables que vayan construyendo esta nueva manera de vivir. En Casa Arcoiris Tucuman compartimos estas herramientas para colaborar en el proceso interno y externo de quienes desean conectarse con la salud y el bienestar.»

Cuenta Ursula Milsztejn maestra de Hatha Yoga, Terapeuta Corporal y licenciada en Economia, creadora del espacio junto a un equipo de terapeutas, a quien siempre le interesó la meditación; y fue en Buenos Aires donde encontró un estímulo para formarse como Instructora en Terapia Corporal con Centros de Energía (creada por el Dr. Ardiles).

«A través de esta técnica encontre la manera de conectar con mi cuerpo y emociones desde del movimiento expresivo y la musica.
En cada encuentro trabajamos diferentes aspectos relacionados a los centros de energia (chacras) como ser autoafirmacion, fuerza, seguridad, limites, disfrute, emociones, relaciones afectivas, mente, creatividad, meditacion y espiritualidad.
A nivel fisico se busca aflojar las corazas musculares y las tensiones relacionadas.
A nivel emocional poder
expresar y liberar memorias contenidas en nuestro cuerpo.
A nivel espiritual conectar con nuestro espacio interior de calma y bienestar».

En cada clase de 2 horas se mueve el cuerpo a traves de variedad de ritmos y melodias que van desde musica tribal hasta musica clasica permitiendo trabajar desde centro bajo, centro emocional, la zona cervical y centros superiores a traves de tecnicas de concentracion y meditacion.

La base del sistema es el Yoga y el uso de técnicas de respiración para calmar la mente, relajar el cuerpo, generar vínculos más sanos, bienestar, armonía y conectarnos con nuestro interior. Es importante nutrir tu cuerpo y tu alma para florecer.

«Tambien ofrecemos talleres de Meditacion y Respiracion para que aprendas tecnicas para calmar la mente y conectar con el centro de sabiduria que reside en tu interior»

Meditar te permite crear distancia entre tú y tus pensamientos para que puedas observarlos por lo que son.
No eres tus pensamientos, ni tus emociones ni tus actos….eres el observador de todo esto; ERES CONCIENCIA PURA.

Entre las actividades que este espacio ofrece podemos encontrar:

??‍♀Yoga
??‍♂Talleres de Respiración y Meditación
?Terapia Corporal con Centros de Energia- sist. Ardiles.
?Programación Neuro Lingüística
?Re codificación del ADN
?Reiki
??‍♀Masajes con líneas de energía (sistema Ardiles)
?Armonizaciones con cristales y con sonidos
?Talleres de Pintura Creativa y Arte Visionario
?Talleres de Alimentación Consciente.
?Talleres de Cosmetica Natural.

Por otro lado, Invitan a terapeutas de distintos lugares del mundo que brindan técnicas de bienestar.
Es importante destacar que también están cocreando junto con el espacio Amatista, el “Arte Bio Terapéutico®“, que consiste en la fusión entre lo terapia de Gestalt y la psicología del crecimiento personal con técnicas corporales como el Yoga.

“Conecta con el amor, con tu corazón y con el silencio interno…este pequeño acto diario transformará tu vida.”

?Dictado por maestros de Hatha Yoga acreditados internacionalmente por Yoga Alliance.

?Dirección: Santiago 434

?Más info: 3815395990

Texto: Licenciada María Del Mar Novoa Zamora